oi! Como tá indo? Hoje, estou compartilhando três palavras para explicar exatamente como me sinto em relação ao treinamento para a Maratona de Boston, comendo para a Maratona de Boston e outras aleatoriedade da minha vida.
Nesta semana, a equipe de Maratona de Boston em Hyland é desafiada a se concentrar na motivação. Treinar para uma maratona é um longo curso, por isso é importante ter lembretes positivos sobre por que corremos tão bem como é notável (porque às vezes é difícil!). Além disso, acredito que é importante compartilhar os altos e baixos da corrida. Existem toneladas de selfies pós-corrida, bem como fotos de sucesso da medalha de corrida nas mídias sociais. No entanto, as corridas difíceis, as cãibras, a parede, as lágrimas … tudo isso também ocorre.
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Hoje, somos desafiados a compartilhar três palavras sobre exatamente como nos sentimos sobre a maratona de Boston. Os dois primeiros primeiros vieram à mente prontamente – o último foi um pouco mais difícil, pois depende exatamente de como me sinto e exatamente como minha corrida foi naquele dia. Menções honrosas incluem: faminto, perdido, cansado, feliz.
Estou compartilhando três palavras para explicar exatamente como me sinto sobre o treinamento da corrida … fui com assustado / animado / suado. parece certo.
Sinto todas essas coisas quando acredito sobre a maratona de Boston – é assustador e intimidador, mas também me deixa empolgado. Assim como eu fico suado. Principalmente quando eu corro, no entanto, outras vezes também.
Em treinamento…
Dei um passo atrás hoje para passar por cima Camisola CF Monterrey da minha milha, além de ver exatamente como eu fiz na maratona neste fim de semana. Eu definitivamente tenho muito trabalho a fazer. Não estou em forma suficiente para manter uma velocidade forte para toda a corrida. Requisito para trabalhar tanto na velocidade quanto na resistência neste momento. Notado. Vou fazer alguns ajustes no meu treinamento, além de um plano de longo prazo. Requer mais tempo, bem como magia, bem como treinamento difícil, bem como corridas, bem como o que quer que seja.
Ok … vamos continuar com esse estilo, assim como estou compartilhando três palavras em todas as outras coisas de hoje:
Vegas meu gato.
Macarrão cozido forno,
Asse todos os vegetais.
Eu gosto de star-frut.
Vegas e Monican.
Os mirtilos estão por toda parte.
Correndo – sem relógio.
(Veja por que aqui)
Pergunta: Quais são as três palavras para explicar seu treino / corrida hoje?
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