Olá! Prazer na terça -feira! e satisfeito na semana 3 de pilha nas milhas !! Como tá indo? Eu parei na minha corrida porque estava muito ventoso e muito mais importante, eu era preguiçoso. Mas finalmente mordeu a bala e foi em frente. Ontem foi minha primeira corrida porque a maratona que se sentiu bem. Eu preciso disso!
Esse ar de Palm Springs deveria ter sido bom para mim! Certamente foi bom para minha alma.
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Passo um pouco de tempo com meu gato Vegas antes de bater na calçada esta manhã. Ele é meu único amigo.
Corra – hoje eu fiz o aquecimento de Camisola Paris Saint-Germain 1 milha, 3 rápido e um incrível.
Sinto que finalmente volto a mim mesmo um pouco = corredor. Ruiva. Com fome. acha que ela é engraçada. Gosta de cães e gatos. Com fome. Blogueiro.
O combustível pós -corrida era aleatório … iogurte restante com nozes e cereais. Então, uma salada.
Eu também fiz uma torta de abóbora magra. Eu gosto de comer torta quente – mais alguém ??
Aumente o vencedor do Miles Week 2 – Katherine! (Eu já enviei um e -mail para ela.)
Aumente as Camisola Leicester City milhas no check -in na terça -feira
Como tá indo? Tem alguma coisa no calendário que possa interferir em permanecer ativo esta semana?
Qual é o seu treino hoje?
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