, sempre me preocupo com as coisas idiotas, como a estévia me fornecerá ou não câncer e/ou café gelado é ruim para mim.
Você está fazendo isso errado…
Meus vídeos mais recentes
Marathon Training Day 1
Mais videos
0 segundos de 3 minutos, 12 segundos
Próximo
Treino principal de 4 minutos para corredores
04:31
Viver
00:00
08:21
03:12
De qualquer forma, ao que parece – eu não me importo! Tudo bem, não. Acontece que as assistências de café gelado evitam a depressão. Este pequeno artigo de Saúde e Bem -Estar diz que o risco de ansiedade cai à medida que a ingestão de café aumenta.
Portanto, mesmo se eu acabar morrendo disso, pelo menos vou escolher um sorriso no rosto.
Pensamentos?
(SomeCards.com)
Sem correr Camisola Cerezo Osaka – eu não estava com vontade de correr hoje, assim como meu quadril foi apertado, então vou acertar o TKB no Fitness Center. Certamente, estou levando esse método de coisa mais afiada a sério – pulando uma corrida nas últimas duas semanas antes da minha corrida. Pego.
Coma – o café da manhã era farelo de aveia de abóbora. Eu só fiz isso, pois tenho Pumpkin para utilizar, não é o meu favorito.
Na mistura: 1/3C Oatbran, 1/4c de abóbora, 2 pacotes estévia, torta de abóbora, sal de pish, iogurte grego de 1/4c. coberto com manteiga de semente de girassol.
Entendo que não é difícil de acreditar, no entanto, sou muito alto e desagradável. Então, imagine minha surpresa quando um grupo de corredores/blogueiros de OC me convidou para estar em um time de Ragnar com eles! Eu estarei dirigindo o SoCal Ragnar em abril! Por enquanto, estamos obtendo o que o nome organizado e o requisito é um nome.
Aqui estão as opções de nome da equipe. Por favor, vote no seu favorito! [Polldaddy Poll = 5537679]
Envie -me a pasta de trabalho
Salvar
Compartilhar é se importar!
Compartilhar
Tweet
Alfinete
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar
Continue escolhendo estes:
Receita de tigela de smoothie ecológica de manga:
Receita de tigela de smoothie ecológica de manga:
Receita de smoothie muito ecológica com iogurte. Receita de smoothie ecológica de manga em uma tigela que está repleta Camisola Flamengo de ingredientes saudáveis Camisola Mexicana e
Receita de smoothie de bolo de aniversário com iogurte e aspersões
Receita de smoothie de bolo de aniversário com iogurte e aspersões
Receita genuína de bolo de aniversário de leite da Califórnia. Smoothie saudável e simples com proteína de laticínios em vez de proteína
Receita de batata assada para café da manhã simples
Receita de batata assada para café da manhã simples
Batata de batata assada para café da manhã simples, as batatas são deliciosas e densas em nutrientes, bem como uma excelente opção para alimentar seu WO
5 Receitas de smoothies rápidas e saudáveis com iogurte (sem necessidade de proteína em pó)
5 Receitas de smoothies rápidas e saudáveis com iogurte (sem necessidade de proteína em pó)
Semana de receitas de smoothie com iogurte. 5 Receitas de smoothie saudáveis Proten, embalado com iogurte sem proteína em pó de preparação
Coca-Cola com revisão de café
Coca-Cola com revisão de café
Coca -Cola Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola com café escuro mistura zero açúcar, bem como vanila zero açúcar tentando o primeiro Tim
3 componente smoothie mocha
3 componente smoothie mocha
Receita simples de smoothie mocha com leite genuíno da Califórnia, cubos de gelo de café e iogurte! tente tSua receita de shake saudável para Bre
Shareaholic
.