Fui para a praia esta tarde para o meu grupo de corrida.
Sua tarefa hoje foi um treino de 45 minutos com 6 minutos de corrida/1 minuto de caminhada. Eles sempre correm/caminham intervalos.
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Apesar da minha tarde comer demais, eu era todo sorrisos. Deixe as carrancas em casa – estamos aqui para nos divertir !!!
Quando cheguei em casa, Ben queria se exercitar, mas não estava com disposição para outra caminhada ou correr. Tomei a decisão de dar a ele um acampamento rápido e ele foi em frente!
Ben jogou futebol durante todo o ensino médio e por um curto período na faculdade, então ele gosta de ser trabalhado duro
Pós-grupo, tive um jantar saudável de Camisola OGC Nice brócolis, feijão verde, um hambúrguer vegetariano picado e molho de espaguete. Exatamente o que o blogueiro médico pediu.
Antes, eu meio que reclamei do meu ataque de lanches da tarde. Eu sei que não deveria estar, mas sou um pouco aberto e sincero com o meu dia a dia BS no RER. Eu realmente uso este blog como meu diário com frequência e esse era um deles.
Apesar da minha ventilação ou confissões ocasionais, não deixo nada me impedir de Camisola Bayern Munich viver minha vida. Ainda vou a conferências quando me sinto consciente. Eu ainda uso roupas de banho na praia. Eu ainda vivo minha vida.
É que muitas vezes eu uso meu coração na manga neste blog e compartilho minhas provações e tribulações. Por favor, saiba que ainda vivo minha vida mexicana de Lil, na Califórnia, com uma pessoa que me ama e cães que pensam que sou melhor como sou. Eu sou muito sortudo. Não me debruço sobre as coisas que publico. Eu apenas desabafar e pisar. Acho que é por isso que eu me recupero tão rápido – porque você está lá para ouvir. obrigada
PS – Se você está tendo um dia ruim – sinta -se elogiosamente para desabafar nos comentários e eu também ouvirei você.
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