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Olá! Estamos 1 semana na pilha no Miles Challenge! Certifique -se de inspecionar abaixo ou na corrida comer repetir Camisola Tunisiana o Instagram todos os dias inspecionar!

MANTEM! Os comentários e atualizações foram incríveis!

Se você está se sentindo desmotivado ou para baixo – levante outra pessoa. Afirmar ‘ótimo trabalho’ para mais um corredor é sempre um excelente método para se impulsionar também.

Podcast – Tratamento, além de prevenir a fascite plantar

Hoje estou conversando com o Dr. Marci Goolsby – ela tem uma longa lista de realizações, incluindo o trabalho como médico da equipe da Liberty de Nova York e do Biatlo dos EUA, bem como no conselho da American Medical Society for Sports Medicine.

Como tratar e impedir a fascite plantar com o Dr. Marci Goolsby

Eu tenho recebido muitas preocupações sobre a fascite plantar. Está na água ou algo assim! Então, estou perguntando ao Dr. Goolsby tudo sobre isso … (confira o podcast para a entrevista completa)

Esta é a informação da rede social para o hospital para cirurgia especial…

Twitter: @HSpecialSurgery // Instagram: @HSpecialSurgery

Facebook:

Instagram Running Scavenger Hunt:

Dia 7… Alongamento

Esse é um dos meus objetivos para este mês, então eu sou tudo sobre isso! Lembre -se de marcar @RuneAtrePeat e #Teamrer quando você publicar no Instagram.

Perguntas do podcast…

Se você tem uma preocupação com o podcast de repetição e comer-deixe um correio de voz aqui: 562-888-1644

Giveaway da Procompressão !!

Deixe um comentário sobre esta publicação com o Camisola Atletico Madrid seu treino inspecionado, bem como você será adquirido para ganhar um par de meias de compactação profissional ou mangas de sua escolha !!

Fecha sexta -feira Futebol Brasil 11.10.17 ao meio -dia Pst.

Pergunta … qual é o seu treino hoje?

Essa pilha na oferta de Miles é patrocinada pela Pro Compach. Todas as opiniões sobre o Run Eat repetem, bem como a rede social associada, não estão conectadas a nenhum tipo de patrocinador.

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