Vocês ouviram que o mundo vai terminar em 21 de maio? Sim. Porque foi o próximo fim de semana, eu escolhi apenas declarar “F It”, além de comer HFCs de veneno. Quando encontrei isso na loja, pensei em me falar com isso, mas não consegui. Ah bem. Todos nós precisamos […]
Read More10 coisas que você deve comer antes da maratona ou do céu cair! Isso, ou minha própria dieta pré-raça …
Eu tenho duas maratonas chegando. Isso é realmente difícil no meu Camisola Everton FC corpo, então eu tento tratá -lo com gentilmente nutrição apropriada e descansar. Descobrir meu abastecimento ajudou bastante com treinamento de corrida e recuperação. Meus vídeos mais recentes Golden Retriever não tomará seus comprimidos! Mais videos 0 […]
Read MoreCorrendo em Long Beach
Que diferença uma semana faz! Não sou muito chique, mas acho divertido que, na semana passada, eu estava correndo na Flórida ao longo do Golfo … Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 6 Marathon Training Day 6. Executando a atualização do blog. Mais videos 0 segundos de 1 minuto, […]
Read MoreComo ter formulário de execução – Swing de braço apropriado – Podcast 17
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Read MoreSexta -feira Favoritos eu amo bolo de carne !!!!!!!!!!
Olá! Eu estava tão em êxtase com o meu jantar no Luna Grill que esqueci de compartilhar meus favoritos na sexta -feira. Primeiro, eu fiz uma pequena corrida hoje e pensei muito sobre a minha organização de corrida e altura e vida geral ultimamente. Tenho algumas coisas em que realmente […]
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