ouvem, não posso fazer todos os meus vencedores de títulos. Desculpe. Minha Nina encontrou um gato há algumas semanas. Ele estava enlatado por seu cachorro de estimação no quintal. E, infelizmente, ele estava morrendo de fome e fraco demais para fugir. Ela não tinha certeza do que fazer com ele, […]
Read MoreRant, corra e pise
Fui para a praia esta tarde para o meu grupo de corrida. Sua tarefa hoje foi um treino de 45 minutos com 6 minutos de corrida/1 minuto de caminhada. Eles sempre correm/caminham intervalos. Meus vídeos mais atuais Marathon Training Day 1 Mais videos 0 segundos de 3 minutos, 12 segundos […]
Read MoreAumente as Miles 2017 – Dia 7: Tratamento e também prevenindo a fascite plantar – podcast 34
player de áudio 00:00 00:00 00:00 Podcast: reproduza na nova janela | Download Inscreva -se: podcasts da Apple | Podcasts do Google | Stitcher | RSS Meus vídeos mais recentes ATHLETA Running Shorts Review.MP4 Não há shorts de corrida para mulheres. Nova avaliação do ATHLETA HIIT IT 9 em shorts […]
Read More8 milhas e abóbora dupla
Feliz terça -feira de Monica e Vegas! Hoje de manhã, eu tinha 8 milhas no meu plano de treinamento. Acordei com fome e minhas Camisola Copa do Mundo Futebol pernas ficaram muito cansadas, então pensei em cortá -lo de volta para 7. Eu parei um pouco com um pouco de […]
Read MoreComo não assustar o F antes da sua raça
Eu gosto disso, então muitos de vocês são corredores e corridas. Não é uma demanda ser meu bom amigo, com qualquer tipo de indica – minha melhor amiga, assim como eu não corro juntos, mas realmente tenho prazer em ouvir suas histórias sobre treinamento e corrida. Da mesma forma, tenho […]
Read MoreBoas notícias e más notícias
Olá da Starbucks! Minha internet em casa não está funcionando, então, em vez de surtar, peguei minhas coisas e fui para o Bucks. Este foi o momento perfeito para experimentar seu novo café gelado com especiarias laranja também! Eh. Não impressionou. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 1 Mais […]
Read MoreXterra Snow Valley Path 21K RACA RECAPA
Uau. Eu corri o caminho Xterra Snow Valley 21 km hoje, além de ter minha bunda entregue a mim. Além disso, agora estou aqui para contar tudo sobre isso, então pelo menos você entende que eu sobrevivi. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 5 Blog de corrida de treinamento […]
Read MoreAumente com abóbora
de manhã! Tentei fazer uma corrida esta manhã, no entanto, a corrida dupla de ontem deixou meu joelho um pouco cansado. Eu gosto de ter muito cuidado com isso, então eu andei. Vou fazer alguns abdominais e armas depois da minha visita ao dentista, bem como estou anunciando formalmente para […]
Read MoreDoes Coffee Dehydrate You or count As Water Intake??
(Patrocinadas) MY most Camisola SSC Napoli current VIDEOS Marathon Training Day 3 Marathon training video diary – day 3. Running journal inspect in with Run eat Repeat Mais videos 0 segundos de 51 segundos Próximo How to do the lower Body workout for Runners A 03:09 Viver 00:00 08:21 00:51 […]
Read MoreFavoritos de sexta -feira – a água é a palavra do código de truques
satisfeita na sexta -feira! Embora eu estivesse muito exausta ontem, sou grato nesta semana, ajudou -me de volta a acordar cedo. É ótimo para mim me levantar e continuar porque tenho muita coisa acontecendo ultimamente. É a primeira semana que é meio difícil. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day […]
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